日焼け後のケア

日焼け後の肌のトラブルを防ぐには、

（紫外線で焼けた肌を「冷やす」）
帰宅後に肌を氷や保冷剤のようなものを使ってしっかり冷やす。

（十分な「水分補給」）
ジュースやスポーツドリンク、お水を飲んで、お肌だけでなく身体も水分補給。

（お肌の「保湿」）
刺激の少ない日焼け用のスプレー、またはお水を霧吹きで保湿。

の３つが日焼けの治療と処置の３原則です。


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日に焼けた後の「肌の皮剥け」の処置。

絶対に、無理やり皮を剥くようなことはしてはいけません。

紫外線による日焼けの治療と処置がちゃんとできたお肌でも、

皮を無理矢理はいだり、こすったりしたら、「跡」が残ってしまうかもしれません。

かゆくても、じっと我慢して皮が自然に剥けていくのを待ちましょう。

何年後、何十年後のお肌のためにも、日焼け後の処置はしっかりしましょうね。

●関連情報＞＞日焼け 治療

日焼けの治療と処置について。

紫外線による日焼けは、「やけど」です。

ですから、日焼けをしたらしっかり「日焼けの治療と処置」がその後の肌のトラブルを防ぐために不可欠です。

また、日焼けの原因となる紫外線は、

多少の強弱はあっても年中降り注ぎます。

いくつになっても美肌を維持したいのでしたら、

紫外線対策は季節に関係なくしておきましょう。


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